모두가 기다리는 봄날이 힘겨운 사람들도 있다.
봄이 오면 기승을 부리는 꽃가루와 황사, 미세먼지는 알레르기성 염증을 일으키는 주범이다.
그 중 알레르기 비염은 꽃가루가 날리기 시작하는 봄이 오면 흔해지는 증상이다.
재채기나 콧물, 코막힘 등의 증상이 동반하는 것이 특징이다.
알레르기 비염 등을 예방하기 위해서는 꽃가루를 비롯한 원인이
코로 들어오는 것을 방지해야 한다.
외출 시엔 마스크를 착용하는 것이 좋고
알레르기 반응을 억제하거나 예방, 치료하는 식품을 섭취하는 것도 좋다.
알레르기 비염에 도움을 주는 음식은?
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